Prečo používať aktívnu pracovnú stanicu?
Podľa odborného vyhlásenia zverejneného v British Journal of Sports Medicine by sa pracovníci v kancelárii mali snažiť v práci stáť, pohybovať sa a robiť si prestávky aspoň dve z ôsmich hodín. Potom by sa mali postupne dopracovať k tomu, aby aspoň polovicu svojho osemhodinového pracovného dňa strávili na pozíciách, ktoré podporujú NEAT energetický výdaj. Stoly na státie, konvertory a stoly na bežeckom páse umožňujú používateľom často pohybovať telom a zároveň sa sústrediť na pracovné úlohy. To je obzvlášť príťažlivé pre ľudí, ktorí nemajú čas alebo prístup do posilňovne pravidelne.
Recept na úspech
Ak hľadáte zlepšenie svojho celkového zdravia, aktívna pracovná stanica je významnou zmenou, ktorá vám môže pomôcť ľahšie cvičiť alebo prelomiť fitness plató. S niekoľkými menšími úpravami stravovania môžete dosiahnuť svoje ciele v oblasti zdravia a kondície oveľa rýchlejšie. iMovR ponúka vysokokvalitné stoly na státie a bežecké pásy, konvertory na státie a podložky na státie, ktoré boli certifikované NEAT™ klinikou Mayo. Certifikácia NEAT sa udeľuje produktom, ktoré zvyšujú energetický výdaj oproti sedeniu o viac ako 10 percent, čím pomáhajú ľuďom splniť ich ciele v oblasti fitness a výživy.
Čas odoslania: september-08-2021